Princípio do trabalho de um massagista de fita para costas

Atualmente, no mercado de aparelhos modernos, existem muitas ofertas relacionadas a aparelhos e aparelhos de massagem. Como regra, quanto melhor e mais recente for esse dispositivo, mais ele custará. Mas há situações em que você não precisa gastar muito dinheiro para manter um nível de saúde. O massageador de fita mais simples para as costas pode lidar com a função de manter a saúde por um longo período de tempo. Considere seu princípio de operação e vantagens gerais.

O princípio do massageador de fita

Primeiro de tudo, você precisa lidar com a aparência do dispositivo. Um massageador do tipo fita é um dispositivo mecânico simples, semelhante em aparência a uma fita longa. Além disso, devido à sua funcionalidade, ele pode ser comparado a um pano para um banho.

Seu design consiste, em regra, em pequenos rolos firmemente interconectados por uma rosca. Como resultado, o massageador tem a aparência de um retângulo um tanto alongado com alças nas duas extremidades. Nesse caso, os rolos podem ter uma forma e composição muito diferentes. Tudo vai depender do seu objetivo imediato.

O material do qual os rolos são feitos pode ser plástico, pedra e a opção mais comum é madeira. Ao mesmo tempo, quase 95% dos massageadores são feitos de bétula. Uma preferência tão incomum é dada devido às propriedades curativas desse tipo de árvore conhecidas há muito tempo.

Devido ao seu design, este massageador pode esticar as pernas, estômago, braços, mas na maioria das vezes é usado para aquecer os músculos das costas. Como essas áreas específicas do corpo são muito difíceis de acessar para outros tipos de massageadores.

Use

Este dispositivo é extremamente fácil de usar. Um massageador de madeira é uma excelente ferramenta para realizar sessões de bem-estar nas costas. Isso é facilitado por uma fita longa e cabos de madeira confortáveis ​​com revestimento emborrachado, para evitar escorregões, caso suas mãos suem.

Portanto, o massageador deve ser aplicado na parte problemática das costas e pegar as alças. Em seguida, comece a movê-lo para cima e para baixo ou para a esquerda e direita. É importante, ao mesmo tempo, fazer tudo de maneira suave e lenta e aumentar gradualmente a intensidade e a força da pressão na área do corpo. Vale a pena notar aqui que este é um processo relaxante, que em nenhum caso deve causar dor. Não há necessidade de exagerar.

Quanto ao tempo da sessão, não deve exceder a marca de 40 minutos. Ao mesmo tempo, amassar as costas por menos de 20 minutos não faz sentido. A massagem em si deve continuar até a vermelhidão da pele na área de amassamento do corpo. Também é importante iniciá-lo pela região lombar e mover-se gradualmente para a região cervical. Para alcançar o efeito máximo, os médicos recomendam fazer no máximo 10 sessões e depois fazer uma pausa por 20 dias. Como regra, os primeiros resultados aparecem à luz após a segunda sessão.

Quais são as indicações para uso?

Indicações de uso:

• Lesões agudas dos tecidos moles, como tensão muscular, entorse lombar aguda, tensão do músculo lombar, etc;
• Atrofia muscular nas costas, região lombar, pernas, pescoço;
• Várias doenças degenerativas dos tecidos moles no pescoço, região lombar e membros.Dor localizada entre a degeneração da coluna vertebral, por exemplo, rachaduras ocorrem devido à compressão das raízes nervosas e sintomas neurológicos, como o núcleo intervertebral lombar do disco, protrusão da polpa e assim por diante;
• Dor causada por alterações hipertróficas no pescoço, região lombar, articulação do joelho;
• Inflamação reumática no corpo, nos músculos, causando dor nas articulações, por exemplo, adesão da articulação do ombro, etc;
• Recuperação após luxação pós-traumática, etc.

Prós e contras do dispositivo

Vantagens:

• Simplicidade do dispositivo;
• A capacidade de massagear qualquer parte das costas;
• Baixo custo em comparação com massageadores vibratórios elétricos;
• Excelente relaxamento da estrutura muscular e prevenção de muitas doenças, além de cólicas;
• Usado para reduzir a dor;
• Aumento da circulação sanguínea;
• Ativação de processos metabólicos (através desse efeito, a pele adquire uma aparência e condição muito melhores);
• Uma grande variedade de bicos (por exemplo, rolos com cravo ajudará a lidar com sucesso com radiculite devido à penetração na área afetada do corpo);
• Ambientalmente amigável;
• Não há falhas pronunciadas.

Contras:

• Como regra, os dispositivos de roletes nele não são removíveis. Portanto, se você precisar de uma aparência diferente, precisará comprar um novo massageador;
• Ele não tem uma propulsão elétrica, que terá que fazer muito esforço físico. Para algumas pessoas, isso parecerá um teste muito sério;
• O material de madeira geralmente não é resistente à umidade e um ambiente úmido afetará a vida útil do dispositivo.

Classificação de modelos populares

Breathleshades hb88

Este massageador é o modelo mais simples, projetado para massagem manual em casa. Seu baixo custo e desempenho muito bom proporcionam uma grande popularidade.

No total, ele carrega 100 g, o que é muito pequeno, por isso suas mãos não se cansam durante uma sessão de massagem. Os rolos são envernizados, pelo que o dispositivo pode durar muito tempo.

Massagista de fita de madeira art. MA3214

Relaxa os músculos doloridos das costas e proporciona uma massagem maravilhosa da cintura e dos quadris. Melhore a circulação sanguínea realizando uma massagem relaxante e direcionada. Graças ao seu uso, as áreas problemáticas que relaxam os músculos doloridos estão bem aquecidas.

Massagista de fita de madeira art. MA3223

A grande vantagem desse tipo de massageador é que você não precisa segurar nada. E seu tamanho é perfeito quando você deseja se concentrar em um grupo muscular específico e dolorido, mas se o objetivo é o relaxamento, é melhor para você.

Os rolos deste modelo são grandes e destinam-se em maior medida à massagem geral e aquecimento de toda a parte traseira como um todo. Para elaborar seções separadas, serão necessários outros modelos.

Conclusão

As costas saudáveis ​​são uma circunstância muito importante na vida de qualquer pessoa. Desde que ela é responsável por quase todos os movimentos cotidianos. Se os problemas começarem com ela, mesmo sair da cama ou de uma poltrona será problemático. Portanto, é muito importante manter sua saúde e, em caso de ferimentos, amasse e aqueça rapidamente as áreas danificadas. Um massageador de fita nesse caso pode ser muito útil. Afinal, este dispositivo simples que não requer eletricidade tem um efeito positivo na saúde. Vale a pena, prenda a fita na área afetada e comece a amassar. Não é de admirar que este massageador seja muito popular entre a população, porque é um sinal direto da qualidade e funcionalidade do produto.

A coisa mais importante a lembrar é não exagerar no aquecimento e que ele pode ser usado para fins preventivos e para corrigir ferimentos leves. Se você tiver algo mais sério, entre em contato com uma instituição médica para obter ajuda. Afinal, pode acontecer que o uso de um massageador agrave a situação.